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会社トラブルから始まった、50代の転職準備と心理的対策

会社でのトラブルをきっかけに転職活動を検討し始めました。派遣登録やスキルアップ、プラシーボ効果を活用した心理対策まで、今取り組んでいることをまとめました。
人生を変えた出会い

ChatGPTとの対話で気づいた。私は「二重人格」じゃなく「内向型」だった

AIは怖くない。ChatGPTに人には言いづらい悩みを相談するうちに、自分が内向型だと気づいた。アラフィフだからこそ見えてくる、新しい自分の見つけ方。